загрузка...

1 неделя беременности (календарь беременности)

30 ноября 2010 - Наталья




Мама



Если вы ещё не отказались от вредных привычек - самое время принять это решение. Постепенно сокращайте употребление никотина, алкоголя и кофеина, а так же консервантов и прочих вредных добавок. Во благо здоровья не только будущего малыша, но и его мамы.

Ваш организм снова готовится к материнству. На эту неделю припадает менструация, ну а после нее - овуляция. Обычно беременность наступает на 14 день цикла овуляции. То есть сейчас вы ещё не беременны, но организм уже во всю готовится к этому, а прообраз вашего будущего ребенка формируется именно сейчас, сообщает портал мезотерапия.

Постарайтесь питаться максимально правильно и сбалансировано, не нервничайте и не перегружайте организм физической работой, но отдайте предпочтение отдыху и небольшим, но регулярным физическим нагрузкам.

С большой осторожностью стоит отнестись к рентгенологическим исследованиям области живота и таза. Меньше бывайте в многолюдных местах, сводя тем самым к минимуму риск заражения инфекционными болезнями (ОРЗ, краснуха и т.д.).

В этот период следует воздержаться от заведения домашних животных. Многие коты и кошки бывают инфицированы токсоплазмой. Если токсоплазма попадет в организм беременной, то может вызвать заболевание как у мамы, так и генетические дефекты, и другие поражения в органах и тканях плода. Но если питомец живет у вас дома достаточно долго, вполне возможно, что вы уже имеете естественную защиту от этого заболевания. Кроме того, желательно обследовать вашего любимца у ветеринара. В любом случае, заниматься обслуживанием туалетной посуды кота должны не вы, а кто-нибудь из домашних. Постарайтесь не кормить кота сырым мясом и ограничить его возможности в плане ловли мышей, крыс и голубей, а лучше - избегать кошачьих прогулок на улице. Нежелательно его общение с уличными собратьями.

Сделайте выбор в пользу витаминов. В продаже сейчас доступно множество витаминных комплексов, которые обеспечат будущую мамочку всеми необходимыми витаминами и элементами. Самое важное - такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она предупреждает множество врожденных дефектов плода.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, хронические или наследственные заболевания, обязательно посетите специалистов и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, дабы исключить неприятные ситуации, а так же излечиться от болезней.


Рейтинг: 0 Голосов: 0 3176 просмотров

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Интересное

загрузка...