загрузка...

13 неделя беременности (календарь беременности)

30 ноября 2010 - Наталья

Будущий малыш



Добро пожаловать во второй триместр беременности!

Рост вашего малыша может достигать почти 10 см, а вес — 31 г.

У крохи уже есть первые волосы на надбровных дугах, именуемые лануго. Уже сформировались 20 молочных зубиков и теперь ждут своего часа, чтобы показаться на свет.

Происходит интенсивная кальцификация костей. Малыш двигается все активнее и активнее. Кроха тянет ручки в рот, сгибает и разгибает ножки и ручки. В это время малыш практически все время подвижен, что важно для его правильного развития. Сейчас он спит всего несколько минут подряд.

Утолщенный пупочный канатик (прообраз кишечника) начинает втягиваться внутрь тела ребенка. В нем начинается формирование ворсинок, которые играют важную роль в переваривании пищи. Поджелудочная железа малыша уже вырабатывает инсулин.

Важную роль в обеспечении малыша необходимым кислородом и оттоке продуктов переработки сейчас играет плацента. Как раз в это время она принимает эстафету у яичников по производству гормонов.

Мама



Ваша матка становится очень большой и быстро растет вверх. Она заполняет начала тазобедренную область, а затем и брюшную.

Вас могут беспокоить такая неприятность, как запор. Чтобы этого избежать:
  • Обогатите свою диету растительными продуктами, содержащими клетчатку.
  • Кушайте больше продуктов, у которых природный слабящий эффект (свекла, пшеничные отруби, морская капуста или сливовое пюре).
  • Не увлекайтесь продуктами, которые крепят (груши, рис, черемуховое варенье, мак в больших количествах).
  • Больше гуляйте, особенно пешком, посещайте бассейн.
  • Если все вышеперечисленное вам не помогло, обратитесь к доктору, который посоветует безопасные средства для борьбы с запором.


Так же беременных часто беспокоят растяжки, которые могут появляться уже на этом сроке.

Сначала они имеют красновато-голубоватый цвет, а затем становятся желто-серыми. Профилактикой растяжек является контроль над прибавкой веса, посещение бассейна, массаж с помощью махровой рукавицы, контрастный душ, продукты, богатые макроэлементами.

Не пользуйтесь без крайней необходимости стероидными мазями – они могут проникать через плаценту и негативно влиять на плод.


Рейтинг: 0 Голосов: 0 2509 просмотров

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Интересное

загрузка...