загрузка...

19 неделя беременности (календарь беременности)

30 ноября 2010 - Наталья

 

Мама



Следите за своей осанкой. Особенно, если вас беспокоят боли в спине. Это очень важно, так как нагрузка на позвоночник продолжает расти. Носите удобную обувь на низком ходу и регулярно делайте гимнастику.

К этому времени вы предположительно должны набрать около 4 кг.

 ....

Мама



Следите за своей осанкой. Особенно, если вас беспокоят боли в спине. Это очень важно, так как нагрузка на позвоночник продолжает расти. Носите удобную обувь на низком ходу и регулярно делайте гимнастику.

К этому времени вы предположительно должны набрать около 4 кг.

Кстати, самое время узнать у вашего гинеколога о курсах подготовки к родам и Школе материнства. Если вы беременны впервые, то на этих курсах можете узнать много полезных вещей. Например, правильная техника дыхания, упражнения для беременных, а так же задать волнующие вас вопросы.Если вы работаете то могут начаться трудовые споры.

В это время будущих мамочек часто тревожит гипотония – пониженное кровяное давление. Растущая матка давит на аорту и вены. Давление понижается, когда вы лежите на спине. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать на боку. Не подымайтесь резко, иначе может сильно закружиться голова.

Старайтесь привыкать спать на боку. На спине спать не стоит, поскольку из-за давления матки на кровеносные сосуды в брюшной полости может нарушиться нормальное поступление крови к различным органам вашего тела и к ребенку.

 

Будущий малыш



Длина ребенка на этой неделе составляет 22 см, а вес ~ 250 г.

Продолжает накапливаться подкожный жир. Косточки с каждым днем становятся все крепче. Так же уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже

зачатков молочных зубов.

 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2672 просмотра

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Интересное

загрузка...