Духота, шум, сквозняки - с этими неприятностями мы зачастую сталкиваемся в общественном транспорте, а беременной женщине это неприятно особенно

Представьте себе, что день родов уже наступил. Представьте себе сильные схватки и соответственно реагируйте на них. Это поможет вам подготовиться к ним внутренне.

Обычно в это время в семье все стараются помочь, поддержать вас. Поощряйте любое участие домочадцев - приятные совместные хлопоты сближают семью.