Беременность. Душа и тело в первый триместр беременности

Это состояние необычно. Ощущения и чувства не привычны. Эмоции накатывают волнами, полярные, не предсказуемые. С этим можно немного познакомиться из разных источников информации и все же. Сложить свое собственное восприятие своей неповторимой беременности

---

Тело. Внешне еще незаметно, что вы беременны. Зато внутри организм перестраивается, приспосабливаясь к своему новому состоянию. К концу первых трех месяцев беременности женщина обычно прибавляет в весе несколько килограммов. Ее грудь увеличивается и становится более чувствительной.

Каждую третью женщину беспокоят проявления токсикоза: тошнота по утрам, изжога, проблемы со стулом. Заметно возрастает частота мочеиспусканий. Иногда в организме будущей мамы снижается иммунный порог, и в итоге на фоне ослабленного иммунитета у беременной женщины начинаются простуды и инфекции. Могут измениться вкусовые пристрастия, у многих обостряется обоняние. Меняется и состояние кожи: она может стать более упругой и здоровой, а может, напротив, покрыться прыщиками, и из нормальной превратиться в сухую или жирную.

Душа. "То взлет, то посадка, то снег, то дожди…" Глаза у будущей мамы — "на мокром месте", к тому же она становится крайне сентиментальной. То хочется ананасов в шампанском, а то вообще ничего не хочется. То женщина бодра и весела, то впадает в уныние и апатию. Эмоциональные реакции непредсказуемы, перепады настроения — сильны и необъяснимы. Особенно это заметно у тех женщин, для кого беременность стала неожиданной: они оказываются просто неготовыми к такому сюрпризу.

Обычно впервые месяцы беременности женщины чувствуют себя очень усталыми, и это также вредит позитивному психологическому настрою. Сильно портят настроение и повышенная тревожность, и страхи. "Хватит ли нам денег?", "Не повредит ли беременность моей карьере? А красоте?" Кстати, все подобные женские переживания помогает превозмочь восторженная реакция отца будущего ребенка на известие. Когда все зеркала лишь разочаровывают, только любимый мужчина сможет убедить свою беременную "половину" в том, что "интересное положение" лишь добавило ей очарования, красоты и загадочности! И лучше, если именно из его уст прозвучит следующее объяснение: сейчас будущая мама ведет себя как маленький ребенок вовсе не из вредности или капризного характера — просто ее организм настраивается на будущего малыша не только физически, но и психологически. После родов "детское" восприятие мира поможет маме лучше понимать нужды собственного ребенка. И это есть правда.

Источник http://www.mama-journal.ru/berem/dusha.html