Беременность. Чувство боли

- Одиночество будущей матери. 
- Усталость роженицы.
- Голод, жажда и истощение.
- Постоянные мысли о боли и ожидание ее. 
- Беспокойство и страх во время схваток. 
- Панический   страх перед неизвестным. 
- Пессимизм роженицы и окружающих ее людей.
- Отсутствие радости.

Какие факторы могут уменьшить чувство боли?

- Окружение близких людей и помощь опытного медицинского персонала.
- Отдых и расслабление в перерывах между схватками. 
- Употребление легкой пищи, питья, сосание кусочка льда. 
- Отвлечение от боли и мысль о том, что скоро все кончится. 
- Выполнение расслабляющих и дыхательных упражнений.
- Сдержанность и культура поведения. 
- Мысли о  рождающемся ребенке. 
- Знание о процессе родов и активное участие в них.

Источник: mamochka