
Какие факторы могут увеличить чувство боли?
- Одиночество будущей матери.
- Усталость роженицы.
- Голод, жажда и истощение.
- Постоянные мысли о боли и ожидание ее.
- Беспокойство и страх во время схваток.
- Панический страх перед неизвестным.
- Пессимизм роженицы и окружающих ее людей.
- Отсутствие радости.
Какие факторы могут уменьшить чувство боли?
- Окружение близких людей и помощь опытного медицинского персонала.
- Отдых и расслабление в перерывах между схватками.
- Употребление легкой пищи, питья, сосание кусочка льда.
- Отвлечение от боли и мысль о том, что скоро все кончится.
- Выполнение расслабляющих и дыхательных упражнений.
- Сдержанность и культура поведения.
- Мысли о рождающемся ребенке.
- Знание о процессе родов и активное участие в них.
Источник: mamochka